Ikigai, espacio de crecimiento y bienestar en La Seu d’Urgell
El espacio Ikigai es un refugio donde conectar con tu interior para vivir una vida más consciente y más alineada con tu propósito vital.
¿Qué puedes encontrar en Espai Ikigai?
Crecimiento personal
Descubrirás herramientas para vivir con más conciencia y plenitud.
Una red donde compartir
Talleres, círculos, interacciones y conversaciones que generan apertura y crecimiento.
Un espacio acogedor
Un refugio para detenerte y conectar. Creado desde el cuidado, el amor y el respeto.
Tu momento, donde reencontrarte
Ikigai es un concepto japonés que nace de alinear lo que amas (tu pasión), lo que el mundo necesita (tu misión), aquello en lo que eres bueno (tu vocación) y aquello por lo que te valoran (tu profesión).
Cuando estos cuatro elementos se encuentran, aparece el verdadero propósito, esa fuerza que hace que te levantes cada mañana con alegría y convicción.
Mercè Rogé Casanovas
¿Por dónde te gustaría empezar?
Meditación
y respiración
Tu momento para detenerte, respirar y meditar.
Adultos.
Adultos.
Casal
de Verano
Movimiento, arte y naturaleza.
Para niños y niñas de 6 a 12 años.
Para niños y niñas de 6 a 12 años.
Yoga
Flow
Prenatal
Acompaña el embarazo con movimiento suave, respiración y conexión con cuerpo y bebé.
Experiencias que transforman
Ikigai es un proyecto pensado para profesionales que inspiran y participantes que quieren cultivar su bienestar y su crecimiento personal y espiritual, donde puedes encontrar talleres, charlas y círculos sobre diferentes temáticas enfocadas a la salud holística.
¿Cómo puedo empezar a disfrutar de Ikigai?
Explora las actividades
Mira el calendario y escoge la que más resuene contigo.
Déjanos un mensaje
Haz clic en el botón “Reservar mi momento en Ikigai”.
Disfruta de tu momento
Nos encontramos juntos en el espacio.
Profesionales que te acompañan en este camino
Mercè Rogé Casanovas es el alma y la impulsora de este proyecto.
Junto a ella, en Espai Ikigai, encontrarás una red de profesionales especializados en diferentes disciplinas de la salud holística, el crecimiento personal y el bienestar emocional, compartiendo una visión común:
Acompañar
Desde el respeto y la comprensión.
Ofrecer herramientas
Que te ayuden en tu camino de vida.
Crear un espacio
Explorar, preguntar, aprender y crecer.
Cada profesional aporta su don y su experiencia, y así cada actividad que ofrecemos es un viaje enriquecedor y transformador.
Mercè Rogé Casanovas
Respiración consciente, meditación y yoga para niños.
Ester Güell Colls
Terapias energéticas y espiritualidad.
Laia Font
Musicoterapia especializada en acompañamiento del final de la vida y baños de sonido.
Alba Crespo
Nutrición especializada en salud digestiva y neurociencia terapéutica.
Preguntes freqüents
sobre l’Espai Ikigai
¿Qué tipos de talleres y clases ofrece Espai Ikigai?
En Espai Ikigai encontrarás actividades enfocadas en el bienestar integral: desde yoga y meditación hasta talleres de escritura terapéutica, aromaterapia, círculos de lectura, arteterapia y desarrollo de la creatividad.
¿Necesito tener experiencia previa para asistir a los talleres?
¡En absoluto! La mayoría de nuestros talleres están diseñados para adaptarse a todos los niveles, incluidos los principiantes. Creemos que cada viaje comienza con un primer paso, y estaremos encantados de acompañarte en el tuyo.
¿Cómo puedo reservar una plaza en un taller?
Puedes reservar tu plaza enviando un correo a ikigai.laseu@gmail.com
o directamente a través de un DM en Instagram a @ikigai.laseu
¿Es un espacio para realizar terapias?
La sala no dispone de ningún despacho/habitación aislada ni está equipada con camilla destinada a este fin.
¿Puedo alquilar el espacio por horas?
Sí, siempre que lo que vengas a ofrecer encaje con la filosofía y el espíritu de Espai Ikigai. Estamos abiertos a colaborar con profesionales del bienestar y el crecimiento personal. Te ofrecemos un entorno acogedor y perfectamente equipado para que puedas desarrollar tu actividad. Contáctanos para conocer las tarifas y la disponibilidad.
¿Puedo alquilar el espacio para un evento privado o una fiesta de cumpleaños?
El espacio Ikigai está abierto a acoger eventos privados que estén alineados con nuestra filosofía de bienestar y crecimiento personal. Somos el lugar ideal para celebraciones conscientes, encuentros familiares o con amigos con un componente espiritual o relajado, talleres o retiros privados para grupos reducidos. Si tu idea está ligada a la conexión, la calidez humana y el bienestar, nos encantaría hablarlo. Cuéntanos tu visión y valoraremos juntos si Ikigai es el lugar adecuado.
¿Se puede ofrecer cualquier tipo de taller?
No, los talleres, clases y charlas están enfocados al crecimiento y bienestar de las personas desde una visión holística de la salud. En ningún caso se ofrecen talleres comerciales para vender productos o tratamientos.
Comienza tu camino, descubre tu Ikigai
Te acompañamos a explorar lo que te mueve, a encontrar tu don y a aprender técnicas y herramientas de bienestar para vivir desde un lugar más auténtico y feliz.