Ikigai, espai de creixement i benestar a La Seu d’Urgell
L’espai Ikigai és un refugi on connectar amb el teu interior per viure una vida més conscient i més alineada amb el teu propòsit vital.
Què pots trobar a Espai Ikigai?
Creixement personal
Descobriràs eines per viure amb més consciència i plenitud.
Una xarxa on compartir
Tallers, cercles, interaccions i converses que generen obertura i creixement.
Un espai acollidor
Un refugi per aturar-te i connectar. Creat des de la cura, l’amor i el respecte.
El teu moment, on retrobar-te
Ikigai és un concepte japonès que neix d’alinear el que estimes (la teva passió), el que el món necessita (la teva missió), allò en què ets bo (la teva vocació) i allò pel qual et valoren (la teva professió).
Quan aquests quatre elements es troben, apareix el veritable propòsit, aquella força que fa que et llevis cada matí amb alegria i convicció.
Mercè Rogé Casanovas
Per on t’agradaria començar?
Meditació
i respiració
El teu moment per aturar-te, respirar i meditar.
Adults.
Yoga Flow
Prenatal
Acompanya l’embaràs amb moviment suau, respiració i connexió amb el cos i el nadó.
Experiències que transformen
Ikigai és un projecte pensat per a professionals que inspiren i participants que volen cultivar el seu benestar i el seu creixement personal i espiritual, on pots trobar tallers, xerrades i cercles sobre diferents temàtiques enfocades a la salut holística.
Com puc començar a gaudir d’Ikigai?
Explora les activitats
Mira el calendari i escull la que més et ressoni.
Deixa’ns un missatge
Fes clic al botó “Reservar el meu moment a Ikigai”.
Gaudeix del teu moment
Ens trobem junts a l’espai.
Professionals que t’acompanyen en aquest camí
La Mercè Rogé Casanovas és l’ànima i la impulsora d’aquest projecte.
Juntament amb ella, a Espai Ikigai, trobaràs una xarxa de professionals especialitzats en diferents disciplines de la salut holística, el creixement personal i el benestar emocional, compartint una visió comuna:
Acompanyar
Des del respecte i la comprensió.
Oferir eines
Que t’ajuden en el teu camí de vida.
Crear un espai
Explorar, preguntar, aprendre i crèixer.
Cada professional aporta el seu do i la seva experiència, i així cada activitat que oferim és un viatge enriquidor i transformador.
Mercè Rogé Casanovas
Respiració conscient, meditació i ioga per a infants.
Ester Güell Colls
Teràpies energètiques i espiritualitat.
Laia Font
Musicoteràpia especialitzada en acompanyament de final de la vida i banys de so.
Alba Crespo
Nutrició especialitzada en salut digestiva i neurociència terapèutica.
El que diuen sobre nosaltres i l'espai...
Preguntes freqüents
sobre l’Espai Ikigai
Quins tipus de tallers i classes ofereix l'Espai Ikigai?
A l’Espai Ikigai trobaràs activitats enfocades al benestar integral: des de ioga i meditació fins a tallers d’escriptura terapèutica, aromateràpia, cercles de lectura, artteràpia i desenvolupament de la creativitat.
Tota la nostra programació està dissenyada per acompanyar-te en el teu creixement personal.
Necessito tenir experiència prèvia per assistir als tallers?
En absolut! La majoria dels nostres tallers estan dissenyats per adaptar-se a tots els nivells, inclosos els principiants. Creiem que cada viatge comença amb un primer pas, i estarem encantats d’acompanyar-te en el teu.
Com puc reservar una plaça en un taller?
Pots reservar la teva plaça al correu ikigai.laseu@gmail.com o directament a través de DM per Instagram a @ikigai.laseu
És un espai per fer teràpies?
La sala no disposa de cap despatx/habitació aïllada ni està equipada amb camilla destinada a aquest fi.
Puc llogar l’espai per hores?
Sí, sempre que el que vinguis a oferir encaixi amb la filosofia i el tarannà de l’Espai Ikigai. Estem oberts a col·laborar amb professionals del benestar i creixement personal. T’oferim un entorn acollidor i perfectament equipat perquè puguis desenvolupar la teva activitat. Contacta’ns per conèixer les tarifes i disponibilitat.
Puc llogar l’espai per a un esdeveniment privat o una festa d’aniversari?
L’espai Ikigai està obert a acollir esdeveniments privats que estiguin alineats amb la nostra filosofia de benestar i creixement personal.
Som el lloc ideal per a celebracions conscients, trobades familiars o d’amics amb un component espiritual o relaxat, tallers o retirs privats per a grups reduïts.
Si la teva idea està lligada a la connexió, la calidesa humana i el benestar, ens encantaria parlar-ne. Explica’ns la teva visió i valorarem junts si Ikigai és el lloc adequat.
Es pot oferir qualsevol tipus de taller?
No, els tallers, classes i xerrades estan enfocats al creixement i benestar de les persones des d’una visió holística de la salut. En cap cas s’ofereixen tallers comercials per vendre productes o tractaments.
Comença el teu camí, descobreix el teu Ikigai
T’acompanyem a explorar el que et mou, a trobar el teu do i aprendre tècniques i eines de benestar per a viure des d’un lloc més autèntic i feliç.