Experiències que transformen
Xerrades, tallers i cercles a l’Espai Ikigai La Seu d’Urgell
Espai per aprofundir, compartir i crèixer en comunitat.
Moments per explorar nous temes, connectar amb altres persones i expandir el teu camí de benestar en un ambient proper i acollidor.
Xerrades a Ikigai
Espai per aprendre i compartir coneixements sobre benestar integral. Explorarem diferents temàtiques, des de l’alimentació conscient fins al camí de l’autoconeixement, descobrint eines pràctiques per viure amb més equilibri i consciència.
Horari: Dissabtes de 10h a 12h i de 16h a 18h.
Alimentació conscient
Tallers a Ikigai
Els nostres tallers combinen pràctiques d’autoconeixement, escriptura terapèutica, expressió artística i aromateràpia per oferir-te eines diverses amb les quals connectar amb tu mateix/a, despertar la teva creativitat i aprendre a cuidar-te de forma conscient i holística. Cada taller és una invitació a expandir la teva creativitat i la teva consciència.
Horari: Dissabtes de 10h a 12h i de 16h a 18h.
Autoconeixement
Art - Creativitat
Escriptura
Aromateràpia
Cercles de lectura
amb Sara Gómez i Mercè Rogé
Apte per a tots els nivells. Adults.
Horari
Cercles de costura
amb Lluïsa Silla i Mercè Rogé
Apte per a tots els nivells. A partir de 12 anys.
Ens trobarem al voltant del ganxet/crochet i el brodat, compartint coneixements, idees, projectes i, sobretot, estona de presència. Un espai amable i acollidor on aprendre al nostre ritme, resoldre dubtes, inspirar-nos mútuament i gaudir del plaer de fer amb les mans.
Un cercle per baixar el ritme, deixar el mòbil una estona de banda i recuperar el gust per les coses fetes a poc a poc, punt a punt, en un ambient que respira calma i creativitat.
Horari
Com puc començar a gaudir d’Ikigai?
Explora les activitats
Deixa’ns un missatge
Gaudeix del teu moment
Calendari de les classes i experiències
a l’Espai Ikigai La Seu d’Urgell
